Satoé | Sobre

Mitsuko Yagyu iniciou o seu percurso na área da Fisioterapia com uma licenciatura na Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa (2012), a que se seguiu um mestrado em Fisioterapia com Especialização em Pediatria na University College London (2014).

Ainda em Inglaterra, trabalhou na área da Fisioterapia Pediátrica no NHS (equivalente ao nosso SNS), tendo contactado com diferentes comunidades e contextos hospitalares. Trabalhou com crianças e jovens com lesões músculo-esqueléticas relacionadas com o desporto; e contactou com mulheres que, no período do pós-parto, relataram sentir dificuldades a nível de postura.

Pela mão de uma amiga bailarina, descobriu o Pilates, e o modo como esta prática é capaz de dar resposta às necessidades posturais das mães. Especializou-se no método STOTT, que adota uma abordagem contemporânea baseada na anatomo-fisiologia.

Mitsuko regressou a Portugal em 2018 com o objetivo de abrir um espaço próprio, capaz de oferecer esta conjugação de terapêuticas e saberes à comunidade local. No mesmo ano, trabalhou como fisioterapeuta para a Companhia Nacional de Bailado.

O desporto não foi uma constante na sua vida, mas sim um gosto adquirido ao longo do tempo. Por isso, compreende a dificuldade que iniciar uma atividade física pode representar; e procura, por isso, que as suas aulas incluam visualizações que façam sentido a quem nunca praticou desporto.

Em 2019, criou o Satoé, espaço onde hoje desenvolve o seu trabalho na área da fisioterapia pediátrica, do desporto e do Pilates clínico. 

Desenvolveu o SatoéLAB para dar apoio a profissionais de saúde interessados ​​em aumentar seus conhecimentos em Pilates e como este método pode actuar terapeuticamente. Por vezes conta com um ajudante muito especial: Dude, o seu fiel companheiro de quatro patas!

Rita Regalo estudou na Escola Superior de Medicina Tradicional Chinesa, em Lisboa. Em 2008, viajou até Nanjing, na China, onde viveu durante 4 meses no âmbito de um estágio na conceituada Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Nanjing.

Entre 2011 e 2015, trabalhou como especialista em Medicina Chinesa em duas empresas de cruzeiros. Durante esse período, contactou com pessoas de diferentes nacionalidades e estados de saúde, e viveu na Cidade do México. 

De volta a Lisboa, especializou-se em Osteopatia, somando assim novos conhecimentos e técnicas à sua experiência enquanto profissional de saúde e bem-estar. Hoje, alia estas duas especialidades no tratamento de situações como a dismenorreia (dores menstruais), as enxaquecas, ou as patologias musculoesqueléticas.

Trabalha no Satoé desde 2020, onde também desempenha o cargo de Sub-gerente.. Nos tempos livres, gosta de passear os cães, ler e andar de bicicleta ou mota. Se vir uma Suzuki VanVan à porta do Satoé, há 90% de probabilidades de ser a da Rita!

A Cristiana concluiu em 2018, a licenciatura em Fisioterapia na Escola Superior da Cruz Vermelha Portuguesa, iniciando assim o seu percurso como fisioterapeuta. A sua paixão pelo desporto e a curiosidade sobre o condicionamento físico e a preparação de atletas levou-a a concluir uma pós-graduação em Strength & Conditioning em 2021.

Trabalhar no Sport Lisboa e Benfica permitiu-lhe mergulhar na fisioterapia desportiva, desenvolvendo um interesse especial pela área músculo-esquelética e casos pós cirúrgicos. Trabalhar com atletas de alto rendimento ensinou-lhe muito sobre a importância da reabilitação eficaz e do fortalecimento físico para a prevenção de lesões.

Com o foco na reabilitação, decidiu expandir os seus conhecimentos especializando-se em Pilates Clínico, integrando esta prática com a fisioterapia. Após um período de prática em Mat aceitou o desafio de integrar a equipa da Satoé, onde trabalha em músculo-esquelética, e é instrutora de Pilates clínico em grandes equipamentos o que considera uma área desafiante e interessante. A sua jornada como fisioterapeuta tem sido repleta de aprendizagens, desafios e conquistas, sempre com o objetivo de crescimento e novas oportunidades.

Nos seus tempos livres, a Cristiana tem como paixões pessoais viagens, dança, prática de kickboxing e passear à beira-mar. As suas viagens mais marcantes foram à Turquia, Nova Iorque, Grécia e Japão, e tem o sonho de visitar a Austrália e a Nova Zelândia, locais que espera explorar em breve.

Joana Coimbra é licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa (2014). No verão de 2014, viajou até São Tomé e Príncipe para um projeto de voluntariado na área da Educação.

De regresso a Portugal, trabalhou na clínica Fisiogaspar, intervindo sobretudo nas áreas da Neurologia, Hidroterapia, Pediatria, Terapia Linfática Descongestiva e Pilates Clínico. Em 2017, trabalhou simultaneamente na Companhia Nacional de Bailado (CNB), e em 2018 deu formação em fisioterapia na Fisiogaspar Angola.

Contactou com muitas mulheres que se queixavam de dores lombares, e recorreu ao Pilates para as apoiar. Em 2020, aliou a Saúde da Mulher ao Pilates Clínico num novo projeto na área do Pré e Pós-parto.

Recentemente, Joana tornou-se, ela própria, mãe, o que a cativou ainda mais para este universo. Nos tempos livres, gosta de ouvir música, dançar e praticar surf (nas ondas pequenas!).

Madalena, nossa fisioterapeuta e especialista em Reeducação Postural Global e Pilates Clínico, com uma energia inesgotável!

Licenciada em fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa em 2016, apaixonou-se pelo método Pilates Clínico em 2019 por sugestão de uma amiga.

A sua curiosidade, e a certeza de que há um mundo por descobrir e que a ciência está em constante evolução, levaram-na a várias especializações. Entre elas, articulação temporomandibular com o Dr. Rocabado, Reeducação Postural Global (RPG) com o método Philippe Souchard e recentemente Pilates Clínico com aparelhos no SatoéLAB.

Conhecida por ter uma fonte constante de energia, é na leitura de livros, a esquiar ou nas caminhadas junto à praia que a Madalena encontra o seu equilíbrio.

Carina Rodrigues sempre se interessou pela área do bem-estar e da saúde da mulher. É licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Saúde da Cruz Vermelha Portuguesa (2012).
Depois do curso, especializou-se em campos como a oncologia e as disfunções circulatórias (venosas e linfáticas), assim como disfunções do pavimento pélvico (incontinência, prolapsos, disfunções sexuais por dor, etc.) e gravidez e pós-parto.
No seu trabalho diário, procura promover uma melhor consciência corporal nas mulheres – em todas as fases da vida -, e ajudá-las a alargar a sua perceção sobre aquilo que é a saúde e o bem-estar.
Cada mulher é um ser humano próprio, e vive diferentes papéis na sua vida. É essencial compreender toda a dinâmica fisiológica e as necessidades pessoais de cada uma.
Trabalha atualmente no Hospital São José na unidade de cuidados intensivos. Carina Rodrigues é, desde 2019, uma das especialistas em Saúde da Mulher da Satoé. Nos tempos livres, gosta de viajar, conhecer novas culturas e de estar com o seu cão Vibe.

Sofia Pontares é licenciada em Fisioterapia pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa (2008) e tem trabalhado em diferentes contextos, do apoio domiciliário e escolar (Centro de Recursos para a Inclusão) às clínicas privadas e ao contexto hospitalar (pós-operatório e cuidados intensivos). É formadora certificada pelo IEFP, tendo experiência em ações de formação para adultos no âmbito dos Primeiros Socorros Gerais e Pediátricos.
Depois do nascimento do seu filho Francisco, passou a trabalhar mais de perto com mulheres, bebés e famílias. Ao longo dos últimos anos, a saúde materna e infantil tem sido o seu principal foco. Sofia tem concluído especializações em áreas como a fisioterapia pélvica, o aleitamento materno, a pediatria, a preparação para o nascimento e o pós-parto, o trabalho corporal e a fisiologia dos processos de gravidez, o trabalho de parto e parto, e a massagem infantil.
Os programas que cria são únicos: Sofia adota uma abordagem individual e olha para a pessoa como um todo. Nos tempos livres, gosta de viajar, caminhar ao ar livre, desenhar e fotografar.
Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas; mas, ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana. – Carl Jung

A Joana é fisioterapeuta e tem na Saúde da Mulher a sua maior paixão. Licenciada pela Escola Superior de Tecnologia da Saúde de Lisboa em 2022 e mestre pela mesma instituição em 2024, foi durante o seu percurso académico que nasceu um interesse profundo por acompanhar mulheres em todas as fases da vida.

Acredita no cuidado como ferramenta de empoderamento, bem-estar e liberdade feminina. É através da fisioterapia que encontra forma de escutar, apoiar e cuidar, promovendo um acompanhamento próximo, consciente e respeitador do corpo e da história de cada mulher.

A família e os amigos são o seu porto seguro. É a viajar, na praia e na prática de Pilates que encontra equilíbrio e inspiração. O sorriso fácil e a presença tranquila refletem a forma como vive e como cuida.

Soraia Marques estudou Osteopatia no Instituto Técnicas da Saúde e completou uma pós-graduação na mesma área na Escola Superior de Tecnologias da Saúde de Lisboa. Trabalhou em clínicas privadas, onde contactou com inúmeras patologias e tratou pessoas de diferentes idades. Em 2016, começou a trabalhar como osteopata na Companhia Nacional de Bailado (CNB), função que desempenhou até ao inicio de 2024.
O contacto com crianças ligadas a diferentes modalidades desportivas ao longo da sua carreira e a experiência do tratamento de um torcicolo congénito num bebé de apenas seis meses abriram caminho para que Soraia quisesse trabalhar especificamente na área da pediatria. Fez formação especializada na Escola de Osteopatia de Madrid; e estudou também com o Dr. Marco Mastrillo.
Dá consultas de Osteopatia Pediátrica na Satoé, assim como a adultos. Nos tempos livres, gosta de praticar desporto e passear pela praia ou pela serra.